1.始めたもの、やめたもの 数年前に健康診断で脂質異常症を指摘され、それまで大好きだった「うどん」「パスタ」の類をほぼすっぱりやめてしまったという過去があります。 そしてこの1年半ほど、筋トレに力を入れるようになり、この間、食事内容にも気を遣…
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